trending komedi video viral

Makanan instan memang jadi penyelamat di tengah kesibukan. Praktis, cepat disajikan, dan rasanya pun seringkali menggugah selera. Tapi di balik kepraktisannya, konsumsi makanan instan  secara berlebihan bisa membawa dampak serius bagi kesehatan. Sahabat Fimela mungkin tidak langsung merasakannya, tapi dalam jangka panjang, kebiasaan ini bisa memengaruhi berbagai fungsi tubuh. Berikut 5 dampak buruk yang dapat dirasakan jika kebanyakan mengonsumsi makanan instan : 1. Tinggi Kandungan Natrium Seperti kebanyakan makanan olahan, makanan instan mengandung garam dalam jumlah besar. Hal ini bisa langsung terlihat saat membaca informasi nilai gizi pada kemasannya. Dalam satu porsi saja, kadar  natrium  bisa mencapai dua pertiga dari batas konsumsi harian yang disarankan. Meski tubuh tetap membutuhkan garam dalam jumlah tertentu, kelebihan  natrium  justru dapat membahayakan kesehatan. Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa konsumsi garam berlebih meningkatk...

Minyak goreng adalah salah satu bahan penting yang hampir selalu tersedia di setiap dapur rumah tangga. Sayangnya, sering kali kita menemukan bahwa minyak goreng yang baru digunakan beberapa kali sudah berubah warna menjadi gelap, bahkan sampai menghitam. Perubahan warna ini bukan hanya masalah penampilan, tetapi juga merupakan tanda adanya proses kimia yang bisa berpengaruh serius terhadap kualitas makanan dan kesehatan. Kejadian minyak goreng yang cepat menghitam ini sering menimbulkan pertanyaan di kalangan masyarakat mengenai apa yang menyebabkan hal tersebut. Apakah ini disebabkan oleh suhu yang terlalu tinggi, jenis makanan yang digoreng, atau mungkin cara penyimpanannya yang kurang tepat? Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam mengenai sebab minyak goreng cepat   menghitam, dampak negatifnya bagi kesehatan, serta langkah-langkah praktis yang dapat Anda terapkan untuk mencegahnya. Dengan informasi yang akurat, Anda dapat memastikan bahwa makanan yang disajikan...

Asam lambung kambuh atau refluks asam adalah kondisi yang umum terjadi, tetapi bisa sangat mengganggu. Gejala seperti mulas, rasa asam di mulut, dan kesulitan menelan dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari. Apa yang bisa kita lakukan untuk mengatasi masalah ini? Berikut adalah tips atasi asam lambung yang dapat membantu Anda. Asam lambung naik ke kerongkongan ketika sfingter esofagus bagian bawah ( LES ) melemah, menyebabkan sensasi terbakar di dada. Jika Anda mengalami gejala ini lebih dari dua kali seminggu, Anda mungkin mengalami penyakit refluks gastroesofageal ( GERD ). Penting untuk mengenali pemicu dan melakukan perubahan gaya hidup untuk mencegah kambuhnya gejala. Berikut adalah beberapa tips atasi asam lambung yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari: Modifikasi Gaya Hidup Perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari dapat memberikan dampak besar pada frekuensi dan keparahan gejala asam lambung. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda coba: Makan dalam Porsi ...

Kulit wajah yang sehat, kenyal, dan tampak awet muda adalah dambaan banyak orang. Di balik tampilan kulit yang kencang dan bercahaya, ada satu elemen penting yang sering kali terlupakan:  kolagen . Zat alami yang diproduksi tubuh ini memiliki peran besar dalam menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Namun, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh perlahan menurun. Hasilnya? Kulit mulai kehilangan kekenyalannya, muncul garis-garis halus, dan wajah terlihat lebih lelah dari biasanya. Tak heran jika banyak orang mulai mencari cara untuk mempertahankan atau bahkan meningkatkan produksi kolagen, salah satunya lewat perawatan  skincare . Di tengah derasnya arus informasi dan beragamnya produk yang beredar di pasaran, memilih  skincare  yang benar-benar mampu merangsang produksi kolagen bisa menjadi tantangan tersendiri. Apalagi, tak semua produk yang mengklaim mampu meningkatkan kolagen benar-benar bekerja sesuai harapan. Melansir everydayhealth...

Siapa yang tidak kenal dengan kelezatan nasi pecel khas Madiun? Makanan tradisional ini dikenal dengan cita rasa bumbu kacangnya yang khas, gurih, sedikit pedas, dan harum daun jeruk yang menggugah selera. Ditambah dengan aneka sayuran rebus, nasi hangat, dan pelengkap seperti tempe goreng atau rempeyek, nasi pecel menjadi menu rumahan yang sederhana tapi selalu membangkitkan selera makan. Yuk, kita coba buat sendiri di rumah! Berikut resep nasi  pecel khas Madiun yang mudah dan bisa dinikmati bersama keluarga tercinta. Bahan Sayur untuk Pecel: 150 gr bayam 100 gr kecambah (tauge) 100 gr kacang panjang, potong-potong 1 ikat daun kenikir (jika ada) 1 ikat daun singkong (jika suka) Cara memasak sayuran: Rebus masing-masing sayuran secara terpisah hingga matang namun tetap renyah. Tiriskan dan sisihkan. Bahan Bumbu Kacang Khas Madiun: 250 gr kacang tanah, goreng 3 siung bawang putih, goreng 5 buah cabai rawit merah (sesuai selera), goreng 3 lembar daun jeruk, buang tulangnya 1 sdm g...

Minuman tropis yang dikenal dengan kesegarannya, air kelapa, sering kali menjadi pilihan utama untuk menghilangkan rasa haus. Di balik ketenaran sebagai minuman isotonik alami, terdapat banyak manfaat kesehatan dari air kelapa yang mungkin belum sepenuhnya disadari oleh banyak orang. Berbagai studi ilmiah dan pendapat para ahli kesehatan semakin mengungkapkan potensi luar biasa dari cairan yang jernih ini. Manfaat tersebut meliputi perannya yang vital dalam menjaga kesehatan organ-organ penting sampai melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis. Air kelapa tidak hanya berfungsi untuk menghidrasi, tetapi juga berperan dalam pencegahan batu ginjal dan mendukung kesehatan jantung. Dalam artikel ini, fimela.com akan membahas lima manfaat air kelapa yang sering kali terabaikan, lengkap dengan penjelasan berdasarkan penelitian ilmiah serta kutipan dari para pakar, sehingga pembaca dapat memahami lebih dalam tentang minuman alami yang penuh manfaat ini. 1. Mencegah Pembentukan Batu Gi...

T ahukah Anda bahwa rahasia kulit wajah yang segar dan bercahaya mungkin ada di dapur Anda? Teknik   perawatan wajah dengan es batu , atau yang dikenal juga sebagai " skin icing " atau " cryotherapy ", telah menjadi tren populer dalam rutinitas kecantikan banyak orang. Metode sederhana ini melibatkan paparan kulit terhadap suhu dingin selama beberapa menit, menawarkan sensasi menyegarkan sekaligus beragam manfaat. Praktik ini bekerja dengan prinsip vasokonstriksi, yaitu penyempitan pembuluh darah sementara, yang kemudian diikuti oleh vasodilatasi alami saat kulit kembali menghangat. Proses ini secara efektif dapat meningkatkan sirkulasi darah di permukaan kulit. Peningkatan sirkulasi inilah yang membantu mengurangi peradangan dan membuat kulit tampak lebih sehat. Dari mengurangi bengkak di pagi hari hingga menenangkan jerawat yang meradang,  perawatan wajah dengan es batu  menawarkan solusi cepat dan alami. Ingin tahu lebih dalam bagaimana es batu bisa menjadi pahla...

Seblak adalah hidangan khas Sunda yang terkenal dengan rasa pedas dan gurihnya. Meskipun lezat, seblak seringkali tinggi kalori dan sodium karena penggunaan kerupuk dan bumbu rempah yang melimpah. Namun, dengan sedikit modifikasi, seblak dapat dibuat lebih sehat tanpa mengurangi cita rasanya. Yuk, simak tips seblak sehat yang bisa kamu coba! Untuk membuat seblak yang lebih sehat, kita perlu memperhatikan beberapa hal, seperti mengganti bahan-bahan yang tinggi kalori , menambah nutrisi, dan memodifikasi cara memasak. Dengan langkah-langkah ini, kamu bisa menikmati seblak yang tetap nikmat dan bergizi. Berikut adalah beberapa tips seblak sehat yang dapat kamu terapkan di rumah: Mengurangi atau Mengganti Kerupuk Kerupuk adalah bahan utama seblak yang umumnya tinggi kalori dan rendah nutrisi. Untuk membuat seblak lebih sehat, kamu bisa: Mengurangi Jumlah Kerupuk:   Kamu bisa menghilangkan kerupuk sama sekali atau mengurangi jumlahnya. Ganti sebagian dengan sumber karbohidrat kompleks...